Nano Banana 新手入門：第一次出圖

更新時間：2026-08-21。入口可用模型、解析度與計費以 gemini.google.com 及 圖像生成文件 當日為準。

導讀

這篇是 Nano Banana 入門實作：不講型號評測長文，只帶你把第一張可交差的圖跑通——準備什麼、第一輪提示怎麼寫、如何迭代改圖、參考圖怎麼用、交付前查什麼。建議新手預設選用 Nano Banana 2（Gemini 3.1 Flash Image／gemini-3.1-flash-image，以文件當日為準）；若只是快速試方向，可穿插 Lite。

這篇解決什麼問題？

• 出圖前準備帳號、驗收標準與素材權限
• 依步驟完成第一次生成，而不是盲目堆風格詞
• 學會「只改一處」的多輪改圖
• 正確描述參考圖控制項，並在交付前自檢

準備：開始前 10 分鐘

1. 選入口並記下身分

任選其一開始（可都試，但一次評測只綁定一個入口）：

入口	連結	備註
便捷入口（第三方）	Nano Banana 2	非 Google 官方；先讀隱私說明
官方 Gemini	gemini.google.com	跟官方帳號體系一致
開發者文件	圖像生成文件	查模型 ID 與能力

在筆記寫一行：日期＋URL＋介面模型名。網路與帳號細節見 國內使用完全指南。

2. 選型號（新手預設）

• 預設：Nano Banana 2 — 均衡，多輪與多參考更穩，可衝較高解析度（文件支援時約 4K）
• 只要方向：Lite — 更快更省，偏約 1K，不強調複雜多參考
• 極難驗收：Pro — 高精度複雜任務，放在定稿階段

型號對比見 Nano Banana 2 指南。

3. 寫一張迷你驗收單

複製下面四行，填空後再打開對話：

用途：________（如 16:9 文章頭圖）
主體：________（一個物體／場景，寫清數量）
必須有：________（留白位置、光線、風格一句話）
禁止：________（文字／浮水印／多餘肢體／未授權品牌）

沒有驗收單就出圖，等於無法判斷「哪一步失敗」。

4. 素材與權限

• 只上傳你有權使用的參考圖、Logo、包裝照
• 人臉、員工照片、客戶產品需確認授權
• 不要要求模仿在世藝術家的獨特畫風

第一次出圖：分步實作

下面用「陶瓷檯燈頭圖」走一遍。你可以換成自己的主體，結構不要改。

步驟 1：選比例，寫進第一句

先定畫布，再描述內容。常見：文章頭圖 16:9、方圖 1:1、直式 9:16。

步驟 2：傳送第一輪提示（不要文字）

用途：16:9 部落格頭圖，右側留約 30% 留白給標題。
主體：一盞霧面陶瓷檯燈，燈罩為米白色，居中略偏左，放在淺木桌面上。
鏡頭：平視，輕微側光，背景乾淨虛化。
風格：真實產品攝影，不要插畫、不要科幻。
禁止：任何畫面文字、浮水印、邊框、多餘電線、變形燈罩。

步驟 3：只做「構圖驗收」

問自己四個問題：

1. 主體是不是檯燈？（不是別的燈具）
2. 比例是否為 16:9、右側是否有留白？
3. 有沒有明顯畸形（燈罩塌陷、懸浮、透視錯亂）？
4. 有沒有違規元素（字、浮水印、莫名 Logo）？

任一題失敗 → 整輪重抽或改提示重來，不要進入精細改圖。

步驟 4：儲存可用幀

把構圖正確的結果下載或固定在對話裡，並在筆記標註：v1-構圖通過。之後所有修改從這幀的約束出發。

步驟 5：需要更高畫質時再升檔

構圖通過後，再依介面選項提高解析度（Nano Banana 2 在文件支援時可到約 4K）。升解析度救不了錯誤構圖。

迭代改圖：每輪只改一個變數

第一張能用之後，改圖遵守三條鐵律：

1. 寫明保持什麼（鏡頭、姿勢、配色、背景）
2. 只提一個改動
3. 改完立刻對照驗收單，通過再進入下一輪

改材質範例

保持同一構圖、鏡頭、檯燈形狀與留白。
只把燈座材質從霧面陶瓷改成胡桃木。
不要新增文字，不要改燈罩顏色。

改光線範例

保持主體、構圖與材質不變。
只把光線改成清晨窗邊柔光，陰影更淡。
不要改背景物體數量。

改壞了怎麼回退

• 回到上一張「仍正確」的圖，重新下指令
• 或新開對話：貼上驗收單＋對正確圖的簡短描述，必要時附上該圖作參考
• 避免在已經漂移的長對話裡繼續疊 10 條互相矛盾的修改

多輪能力上，2 優於 Lite；複雜硬約束可再升 Pro。詳見 2 完整指南。

參考圖怎麼用

參考圖不是「扔進對話框碰運氣」，而是聲明控制範圍。

建議寫法

圖1：檯燈的外形與比例（幾何必須接近）。
圖2：僅參考配色（暖木＋米白），不要複製圖2的背景雜物。
生成：16:9，檯燈置於淺木桌面，右側留白；不要文字與浮水印。

實用規則

做法	說明
說清每張圖管什麼	幾何／配色／場景氣氛／角色一致性，分開寫
控制數量	新手先 1 張；多張強一致請用 Nano Banana 2，而非 Lite
衝突時寫優先順序	「外形以圖1為準；顏色以圖2為準」
著作權	無授權圖不要用作商用交付依據

商品與 Logo：生成後必須與品牌原始檔逐項對照，不能「看起來差不多」就過。

完成檢查清單（交付用）

出圖或改圖結束後，對外傳送前逐項勾選：

• 用途與比例正確，裁切／標題安全區足夠
• 主體種類與數量正確，沒有明顯畸形或多餘物體
• 迭代過程中沒有引入意外文字、浮水印、錯誤 Logo
• 若使用參考圖：一致性達標，且素材授權可追溯
• 畫面內必須文字已逐字核對；零容錯文案已改為後期排版
• 已在目標顯示尺寸下檢查（縮圖＋原圖）
• 記錄了入口、模型名／ID（以當日為準）、提示詞摘要，便於重現
• 商業發布已確認權利與敏感資訊（人臉、地址、未公開產品）已處理

快速通道

• 便捷入口（第三方）：Nano Banana 2
• 官方 Gemini：gemini.google.com
• 圖像生成文件：ai.google.dev 圖像生成

常見問題

我應該從 Lite 還是 2 開始？

第一次學流程：用 2，少與型號極限搏鬥。已經會驗收、只想多試構圖：用 Lite 探路再升 2。見 Lite 選型與實戰。

為什麼提示詞很長，圖反而更亂？

過長提示容易指令互撞。先保證用途、主體、比例、禁止項四件套；風格詞每次只加一層。系統寫法見 提示詞實戰指南。

畫面文字總是錯，怎麼辦？

短標題可引號生成並單獨一輪糾正；法律小字、多語言混排、QR Code 建議無字出圖後在設計軟體排版。

能直接用官方 Gemini 嗎？

取決於你的網路與帳號條件，且政策可能變動。可先用站內標註的便捷入口完成學習，再按需接官方。詳見 國內使用完全指南。

價格是多少？免費嗎？

以各入口與官方文件當日說明為準；本教學不寫死單價或配額。

官方資源

• Gemini 官網
• Gemini API 圖像生成文件
• Google AI for Developers

延伸閱讀

• Nano Banana 教學總覽
• Nano Banana 是什麼？模型家族解析
• Nano Banana 2 完整上手指南
• Nano Banana 2 Lite 選型與實戰
• Nano Banana 提示詞實戰指南
• Nano Banana 風格與情境實戰

總結

新手入門的關鍵不是「一次生成完美海報」，而是：驗收單 → 第一輪只驗證構圖 → 每輪單點修改 → 參考圖聲明控制項 → 交付清單勾選。先把這張流程跑順，再去研究風格庫與 API；型號與價格始終以官方文件當日為準。