Midjourney 提示詞實戰指南

更新時間：2026-08-29。提示語法、參數名與預設值以 Midjourney 官網 及官方文件當日說明為準。Midjourney 無官方公開 API；第三方入口 ≠ 官方服務。

導讀

搜尋「Midjourney 提示詞」「Midjourney prompt」「Midjourney 參數」時，真正拉開品質差距的不是堆形容詞，而是把提示寫成可驗收的美術簡報：用途、畫布、主體、構圖、光線、材質、禁用項，再按需掛上 --ar、--stylize、--weird 與風格／人物參考。本文給你一套固定結構、三類可直接貼上的範本，以及參數與負面約束的穩定寫法，減少「四宮格好看但沒法交付」的返工。操作閉環配合 新手入門。

這篇解決什麼問題？

• 用分段結構把空提示改成可複用的出圖規格
• 拿到產品靜物、海報社群、局部改圖三類可複製範本
• 正確使用 --ar／--stylize／--weird（以官網當日為準）
• 理解 --sref／--cref／--oref 等參考類參數的控制範圍
• 用負面約束與單變數迭代控制風格漂移

把提示詞寫成美術簡報

建議順序（可壓縮，但邏輯不要亂）：

1. 用途與畫布：頭圖／詳情頁／海報；比例（介面選擇或 --ar）
2. 主體：是什麼、數量、姿態、必須保留的品牌或產品特徵
3. 構圖與鏡頭：置中／三分法、留白、視角與焦距感覺
4. 光線與配色：主光方向、對比度、品牌色或禁用色
5. 材質與風格：攝影／3D／插畫／扁平資訊圖；動漫線改用 Niji 7
6. 畫面文字：能後期就不寫；必須生成時逐字給出短句與位置
7. 禁用項：浮水印、多餘肢體、雜亂背景、未授權 Logo
8. 參數尾綴：--ar 等（語法以官網文件當日為準）

空提示：「畫一張好看的咖啡店」→ 難驗收。
規格提示：「16:9 部落格頭圖；一杯拉花拿鐵置中偏左；淺景深 50mm；窗光；暖米與墨綠；寫實產品攝影；畫面無字；不要 Logo 與浮水印 --ar 16:9」→ 可迭代。

中文還是英文？

兩種都能出圖。實作建議：

• 團隊評審用中文寫驗收單，提示可用中英混合
• 專有名詞、材質、鏡頭詞用你更穩的那種語言寫清
• 不要中英各堆一套近義詞互搏（「photorealistic 超級寫實 照片級」疊三次）

如何把「靈感」變成可交付規格？

很多人打開 Midjourney 時只有一句靈感：「想要賽博雨夜咖啡店」。請先翻譯成規格，再生成：

用途：16:9 部落格頭圖，左側留白。
主體：一杯熱美式放在窗邊木桌，窗外霓虹模糊，店內只有這一桌入鏡。
光線：窗外冷霓虹 + 桌面暖檯燈，對比明顯但不過曝。
風格：編輯感攝影，輕微膠片顆粒可有可無。
禁用：可讀招牌文字、浮水印、多餘人物特寫、科幻機甲。
--ar 16:9

靈感負責方向，規格負責驗收。沒有第二步，四宮格再美也難交差。把規格寫進團隊範本後，新人也能複用同一結構，而不是每人發明一套口語。

詞序與權重的實作習慣

Midjourney 對靠前的具體名詞通常更敏感（具體行為以官網當日模型為準）。實作習慣：

1. 前面放硬約束： 用途、主體身分、數量、比例意圖。
2. 中間放畫面語言： 構圖、光線、材質、風格一句。
3. 後面放禁用與參數： 負面列表與 --ar 等尾綴。

若你發現「末尾才寫的服裝細節總丟」，把服裝分層提前到主體段。這比盲目重複同一形容詞三次更有效。

三類可複製範本

產品靜物

用途：電商詳情頁主圖，1:1。
主體：[產品全稱與材質]，完整可見，輕微 3/4 側角。
背景：乾淨[顏色]無縫背景，地面有柔和接觸陰影。
光線：柔和頂側光，高光不過曝。
風格：商業產品攝影，真實材質紋理。
文字：無。
禁用：人手、包裝破損、浮水印、額外道具搶戲。
--ar 1:1

海報／社群封面

用途：社群媒體封面，16:9。
主題：[一句話主題]。
構圖：左側大面積留白給標題，右側主體。
主體：[人物或物體描述]，情緒[關鍵詞]。
風格：[扁平插畫 / 編輯感攝影 / 3D 渲染]。
畫面文字：無（標題後期疊加）。若必須生成，僅短標題："[短句]"，放在左上安全區。
配色：[主色] + [輔色]。
禁用：小字號法律文、QR Code、多餘 Logo、浮水印。
--ar 16:9

局部改圖（Vary／多輪）

保持上一張的鏡頭、姿勢、配色與背景不變。
只改：[唯一變數，例如把杯子換成合上的筆記本]。
不要重繪整張構圖，不要改變主體身分與光線方向。
不要新增文字與浮水印。

每輪只改一個變數，否則你無法判斷是哪一句導致崩壞。四宮格與 Upscale 流程見 新手入門；型號選型見 V8.2 與 Niji 7。

從範本到專案庫的遷移

個人收藏夾裡常有幾十條「曾經成功」的提示，卻無法給同事用。遷移最小標準：

1. 去掉一次性主體名，改回 [占位符]。
2. 註明當時模型軌道與比例。
3. 附一張成功縮圖與一句敗因備註（若有）。
4. 刪掉已失效的舊參數數字，改為「以官網當日預設為起點再調」。

這樣範本才是資產，而不是考古檔案。

角色立繪（Niji 軌道簡版）

用途：角色全身立繪，純色背景便於去背。
主體：[髮型髮色]、[服裝分層]、[標誌配飾]、表情[詞]、姿勢[詞]。
畫風：清晰線稿，[平塗/厚塗]，二次元插畫。
禁用：真人毛孔、照片噪點、裁腳、多餘手指、畫面文字。
--ar 2:3

完整 Niji 工作流見 Niji 7 選型與實戰。

範本使用紀律

1. 先填括號，再發揮： 未填 [產品全稱] 就生成，等於空提示。
2. 一次只用一個範本類型： 不要把產品靜物與海報表混成超長一段。
3. 成功後另存「專案版範本」： 把品牌色、禁用 Logo、固定比例寫死，成為風格卡的一部分。
4. 失敗時回退範本，而不是疊加第十句形容詞。

四宮格與 Upscale 流程見 新手入門；型號選型見 V8.2 與 Niji 7。

參數：--ar、--stylize、--weird

下列為概念說明；具體寫法、縮寫、預設值與上下限以 官網文件當日 為準，舊部落格數字可能過期。

--ar（比例）

常見用途	比例意圖
部落格／橫式頭圖	16:9
電商主圖／頭像	1:1
直式海報／手機螢幕	9:16 或 2:3
桌面桌布感	16:9 或更寬（以當日支援為準）

先定管道裁切，再寫內容。Web 若已用控制項選比例，避免與提示尾綴衝突——以入口當日行為為準。

--stylize／--s（風格化）

控制模型「按自己審美發揮」的強度（概念如此）。

• 偏低： 更聽話、更貼描述，適合產品規格與角色設定表
• 偏高： 更「好看」、更易跑偏，適合情緒板與概念探索
• 新手： 從預設或中低開始；交付不穩定時先降 stylize，再怪模型

--weird（怪異度）

提高非常規構圖與奇異組合的機率（概念如此）。

• 學習與商用定稿：多數任務可不用
• 概念藝術、超現實海報：小幅試探，並接受廢稿率上升
• 與強規格產品圖同時拉高：容易驗收失敗

其他常見參數（點到為止）

版本、品質、種子、停止值等名稱因時代而變。原則：

1. 每次只調一個參數，對照同一提示
2. 把有效組合記進團隊參數卡
3. 以官網文件當日為準，勿把本文當作參數手冊原文

參數對照實驗怎麼記

做小實驗時用同一提示骨架，只改一個尾綴，表格至少記：

日期	入口	模型	提示摘要	參數變化	四宮格觀感	是否納入預設
2026-08-29	官方 Web	（當日名）	檯燈頭圖	stylize 預設→偏低	更貼描述	是

兩週後用自己的表決定團隊預設，而不是轉發某條「神秘參數組合」截圖。價格與方案仍以當日頁面為準，不在表裡寫死單價。

參考類：--sref、--cref、--oref

名稱與是否仍可用以官網當日為準。心智模型如下：

類型	常見寫法	管什麼	寫法要點
風格參考	--sref	色板、筆觸、整體氣質	聲明「要風格不要構圖複製」
人物參考	--cref 等	同一人物可辨認	固定身分句＋一次只改場景／動作
物件參考	--oref 等	產品／道具外形	寫清「幾何以參考為準」

實作規則

1. 先有合格母版，再掛參考 — 母版構圖錯，參考會放大錯誤氣質。
2. 每張參考只分配一個職責 — 幾何／配色／人物身分分開寫。
3. 權重從保守試起 — 過強鎖死，過弱無效；調節方式以文件當日為準。
4. 軌道匹配 — 寫實母版硬套 Niji 角色，或反過來，都會彆扭。
5. 著作權 — 無授權圖不作商用依據。

風格卡沉澱見 風格與情境實戰。

參考提示示例

[主體與場景規格……]
風格參考：採用附上風格圖的線稿粗細與配色；不要複製該圖的姿勢與背景雜物。
人物參考：保持同一人物身分與髮型；本輪只改「站在窗邊側光」。

負面約束與診斷表

把「不要什麼」寫成可檢查項，比只寫「高品質」有用。

現象	常見原因	下一輪怎麼改
風格亂跳	形容詞過多且互相衝突	刪到 1 個主風格＋1 個參考材質
主體變形	約束不足或一次改太多	鎖鏡頭／姿勢，只改一個物件
文字糊／錯字	字太多或字太小	縮短文案或無字後排版
品牌不像	缺參考或未寫必須特徵	上傳參考並寫「保留包裝幾何與色塊」
背景髒	未寫禁用項	明確「乾淨背景、無雜物、無浮水印」
手腳崩	未點名完整性	「雙手五指清晰、雙腳完整入鏡」
比例不對	未設 --ar／控制項	用途與比例綁定後再出圖

負面約束句式（可直接貼上）

禁用：畫面文字、浮水印、邊框、QR Code、未授權 Logo、多餘肢體、融指、裁切主體、雜亂道具搶戲。

把診斷表嵌進評審會

週會不要只說「這張不好看」。要求發言者指出診斷表裡的一行：風格亂跳、主體變形、文字問題、品牌不像、背景髒、手腳崩或比例不對。對症改下一輪，會議才會變短。若問題是「軌道選錯」，直接改讀 Niji 7 或 V8.2，而不是繼續加形容詞。

畫面文字怎麼寫才穩

• 文案盡量短；用引號給出逐字內容
• 標明語言與大致放置區域（左上／底部安全區）
• 拼寫零錯誤或含複雜商標字形：先出無字圖，再到設計軟體排版
• 小字法律條款、密集表格、QR Code：不要指望一次生成完美

文字工作流建議

1. 預設路徑： 無字出圖 → 設計工具疊標題／Logo／免責聲明。
2. 短標題路徑： 引號給出逐字短句 → 單獨一輪只糾文字 → 人工核對。
3. 禁止路徑： 把長段落、多語言混排、表格一次塞進提示並指望四宮格全對。

品牌字型、註冊商標字形、包裝營養表：幾乎總是後期更穩。把這條寫進風格卡，能減少「AI 字牆」返工。情境向沉澱見 風格與情境實戰。

完成檢查清單

• 提示含用途、比例、主體、光線、風格、禁用項
• 參數尾綴與介面控制項不衝突；寫法以官網當日為準
• 本輪只改一個變數（提示或參數二選一優先）
• 參考圖權利與控制範圍已聲明
• 畫面文字已逐字核對（或已決定後期排版）
• 縮圖與目標尺寸下都檢查過肢體與偽影
• 記錄了模型軌道（通用／Niji）、入口與提示摘要

快速通道／存取入口

• 國內便捷（第三方）：Midjourney V7
• 鏡像工作台（第三方）：文生圖工作台
• 官方：www.midjourney.com

第三方的帳號、日誌與模型路由可能不同；敏感素材勿隨意上傳。更多路徑見 國內使用指南。再次強調：無官方公開 API。

常見問題

提示越長越好嗎？

不是。長而互斥的形容詞會拉低可控性。先寫清硬約束，再補風格，比堆二十個近義詞更有效。

--stylize 拉滿是不是更美？

可能更「炫」，但規格服從度常下降。交付不穩定時先降 stylize，而不是繼續加「8K、大師作品」。

參數要寫在提示開頭還是結尾？

社群習慣多在結尾；以官網文件與你入口的解析規則當日為準。同一任務固定一種寫法，便於對比。

為什麼加了 --sref 還是不像？

檢查：母版是否合格、參考職責是否寫清、權重是否過高／過低、模型軌道是否匹配。換一張母版往往比再堆形容詞有效。

要不要全程用英文提示？

不必。中英皆可；關鍵是同一條裡不要中英近義詞互搏。團隊用中文驗收時，硬約束用中文寫清通常更利於協作復盤。

價格與額度？

以官網或第三方入口當日說明為準；本文不寫死價格。

官方資源

• Midjourney 官網
• 官方參數與提示說明（以站點說明／文件入口當日為準）

延伸閱讀

• Midjourney 新手入門：第一次出圖
• Midjourney 風格與情境實戰
• Midjourney V8.2 完整上手指南
• Midjourney Niji 7 選型與實戰
• Midjourney 教學總覽
• Midjourney 是什麼？模型家族解析

總結

Midjourney 提示詞的核心是美術簡報＋單變數迭代＋參數以官網當日為準：用途與比例先行，主體與禁用項可驗收，--ar／--stylize／--weird 一次只擰一顆螺絲，參考類參數必須聲明控制範圍。把文字與複雜商標放到後期，把成功組合沉澱成範本，比追求「神秘咒語」更能穩定交付。第三方入口請自行核對條款，且不要假設存在官方公開 API。